Berikut cara Luna Maya menjalani fit journey yang mampu menyeimbangkan kesehatan fisik dan mental dengan
lebih maksimal:
Tingkatkan fokus untuk hasil yang maksimal
Luna menganggap musik sebagai elemen penting yang tidak boleh terlewat ketika ia berolahraga untuk membuat
dia menjadi lebih fokus. Apalagi, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mendengar musik dapat menjadi mood
booster yang tentunya bikin kita menjadi lebih semangat saat olahraga.
Selain itu, musik juga dapat membantu mengurangi rasa lelah sehingga proses recovery bisa lebih cepat. Dalam hal ini, Luna memaksimalkan Galaxy Z Flip3 yang mengusung Cover Screen dengan berbagai pilihan widget, salah satunya widget untuk aplikasi musik seperti Spotify.
Ditambah, Luna juga suka pairing Galaxy Z Flip3 dengan Galaxy Buds2 yang tidak hanya memberikan kualitas audio
yang immersive, tapi juga dapat memaksimalkan pengalaman mendengarkan yang tidak terganggu suara notifikasi.
Hal ini menjadi mungkin berkat fitur Separate Sound di bagian pengaturan Galaxy Z Flip3.
Jadi pengguna tidak perlu khawatir akan terganggu suara notifikasi yang dapat mengganggu musik yang lagi sedang didengarkan saat berolahraga. Tak hanya itu, kalian juga bisa gunakan Active Noise Cancelling (ANC) pada Galaxy Buds2 untuk meminimalisir gangguan suara eksternal.
Selain mendengarkan musik, Luna juga sadar bahwa menjaga kualitas tidur merupakan salah satu elemen penting
untuk menjaga fokus ketika berolahraga di kemudian hari. Oleh karena itu, Luna rutin memeriksa pola tidurnya di
Galaxy Z Flip3 melalui aplikasi Samsung Health yang sudah terintegrasi dengan Galaxy Watch4.
Tak hanya itu, dengan health monitoring pada Galaxy Watch4, kalian juga bisa memantau kondisi tubuh mulai dari heart rate, blood pressure, hingga mengukur body composition, pertama dari perangkat wearables. Semuanya dapat tersinkronisasi secara real time langsung ke perangkat Galaxy Z Flip3.
Olahraga menjadi lebih menyenangkan untuk tetap termotivasi
Bagi Luna Maya menjadikan sesi olahraga menyenangkan is a must. Salah satunya adalah berolahraga sambil
dijadikan konten. “Bikin konten healthy lifestyle dari olahraga, kebiasaan sehat sampai relaxing my mind is so
simple, all wrapped in a compact stylish look yang melengkapi gaya personal aku.”
Luna juga menambahkan bahwa favorite feature yang ada pada Z Flip3 adalah Flex Mode-nya, kalau lagi mau bikin konten working out sendirian. Dikatakan tidak perlu ribet karena ada hands-free photo dan video. Bahkan, tidak perlu memegang handphonenya secara langsung.
Bacaan menarik
- Beli yang Mana, vivo S1 Pro atau realme 5s?
- 6 Hal yang Patut Kalian Tahu Sebelum Beli ASUS ZenFone 6
- Punya SoC Sama, Pilih Redmi Note 8, realme 5 atau OPPO A9 2020?
- 1 Tahun di Indonesia, realme Gelontorkan 10 Seri Smartphone
- 10 Ponsel yang Punya Kamera Belakang Terbaik Versi DxOMark
- Rp3 Jutaan, Pilih Samsung Galaxy A30s, realme 5 Pro atau OPPO A9 2020?