Strava, Aplikasi Buat Para Pecinta Lari
Buat seorang pelari kayaknya kita ga asing sama aplikasi Strava, Gw sendiri pakai aplikasi recap latihan lari gw karna sering gonta ganti smartwatch. Nah mereka kan ada Fitur premium yang berbayar, worth it gak sih kita unlock fitur premium, nah ini gw bahas beberapa fitur premiumnya ya.
Yang pertama kita bisa komparasi data latihan kita yang sekarang dengan latihan kita yang dahulu dahulu, kita bisa lihat komparasinya dari jarak 3 bulan sampai dengan 4 tahun. Di sini kita bisa lihat progress kita sudah sejauh apa, dan bisa jadi acuan buat set target baru.
Yang kedua kita bisa lihat best effort kita, jadi bisa buat patokan bikin target baru dan acuan sebelum kita memulai race.
Di sini strava juga bakal kasih kita race prediction ya, jadi bakal ada prediksi waktu tempuh dari strava untuk kita race dari 5K sampai Full marathon.
Yang ketiga kita bisa lihat training log kita, disini bentuk tampilannya berupa kalender ya, jadi kita bisa lihat kapan latihan kita yang ontrack atau yang miss. Dan pastinya kita akan dapetin full recap latihan bulanan kita juga, dari bulan sebelumnya dan juga yang sedang berjalan.
Ke empat kita bisa bikin rute lari sendiri, untuk bikinnya kita harus login di website strava menggunakan web browser. Sebenarnya strava ini punya training plans, tapi memakain aplikasi pihak ketiga namanya runna dan harus tambah biaya langganan lagi tapi ada diskon khusus pengguna strava premiun.
Yes itu adalah fitur fitur di strava premium, worth atau tidaknya itu tergantung intesintas latihan lagi menurut gw. Kalau jadwal latihan kalian padat, strava premium ini mempermudah kita untuk membaca log setiap latihan kita, apalagi kita yang sedang persiapa untuk race, so semangat latihan semua.